三島駅新幹線口から車で5分。ジャイロキネシスというヨガチックなダンサーのリハビリから生まれたボディワークで背骨のストレッチや体幹トレーニング、筋膜リリースをしています。時々青空の下で伊豆の自然浴を活かした深呼吸&アーシングしながらジャイロキネシスをする日もあります。これからの人生が気分よくトラブルなく毎日元気でいられるためのエクササイズ。そして それが楽しかったら最高!少人数制グループクラス、マンツーマンで。

2019年01月10日

ジャイロキネシスレジスタードマークトレーナー志望の方 必見!


スタ

studioPalPal+

代表トレーナー望月美春

【公式】OFFICIAL BROG

ブログをお読みいただきありがとうございます

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当スタジオで 12月に開催された
ジャイロキネシスレジスタードマークプレトレーニングコース。

トレーナーになるための段階として、
このプレトレーニングコースの次のステップ。

ファウンデーションコースを開催します。

コースの一部へのドロップインの可能です。

右斜め下右斜め下右斜め下


トレーナー志望:【20193月】

ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース&ドロップインのご案内

(ジャイロキネシスレジスタードマークトレーナー志望の方向けコース)

ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース(9日間)のご案内です。 

やまもとゆきえ ジャイロキネシスレジスタードマークマスタートレーナーによるコースです。 

ジャイロキネシス、ジャイロトニックの楽しさと深い魅力を やまもとゆきえマスタートレーナーが、自身で楽しむジャイロキネシスから 人に伝えるジャイロキネシスを わかりやすくお伝えします。カウントの取り方やハンズオンなど、スムーズにレッスンを提供できる方法を学びます。

ジャイロキネシスはエクササイズです。動く楽しさ、そして喜び、全身を動かしきった達成感を たっぷりと味わえるコースです。

詳細、お申込はこちらからどうぞ。 
↓  



Teacher Training / Workshop
20193月】ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース

2019/03/15 – 2019/03/182019/03/222019/3/26

全日11001830(日曜は1000-1800


『ジャイロキネシスレジスタードマークファンデーションコース(9日間)』のご案内です。


 

ジャイロキネシスレジスタードマーク認定トレーナーを対象にしたコースです。
*このコースを修了するとジャイロキネシスのアプレンティストレーナーとして指導が可能となります。
*ライセンス更新のためのアップデートとして認可されているコースです。 
 

対象者
ジャイロキネシスレジスタードマーク認定トレーナーを目指す方と ジャイロキネシストレーナーのアップデートとして。こちらのコースの受講資格として、プレトレーニングコースを修了している必要があります。


日程
2019年
3
15日(金)11:00−18:30 
3
16日(土)11:00−18:30 
3
月17日(日)10:00−18:00 
3月18日(月)11:00−18:30


3月22日(金)11:00−18:30
3月23日(土)11:00−18:30

3月24日(日)10:00〜18:00

325日(月)11:00〜18:30

326日(火)11:00〜18:30

*時間帯は変更(微調整)をお願いすることがございます。

 
 

開催場所

スタジオパルパルプラス

411-0943静岡県駿東郡長泉町下土狩1373−3 
 
 HPhttp://miharumo.wixsite.com/palpalplus/


担当講師
やまもとゆきえジャイロキネシスレジスタードマークマスタートレーナー

 
 

参加費
合計162,000円(123,120円(税込)+諸経費38880円)

 
 

お申込


受付期間: 20191月15日(火)〜2019年228日(木)

メールにて studiopalpalplus@gmail.com


*「ご連絡のつくメールアドレス」にはパソコンアドレス、あるいは、添付ファイルを受け取れるアドレスをお願いいたします。


*参加費のお支払いはこちらからの返信時に詳細をご連絡いたします。

*申込内容
・受講希望コース名
  「ジャイロキネシスファウンデーションコース 3月」
・お名前(フルネーム)
・お電話番号(ご自宅と携帯電話両方)
・メールアドレス(パソコンと携帯電話両方)
・郵便番号
・ご住所

 
 


お支払
お申込フォームへの返信内容をご確認いただいた後に、
参加費162,000円を下記口座へ期日までにお振込ください。


振込期日:2019年3月12日(火)


*お振込の際、お名前の前に「GK」の2文字を付けてください。
*お申込受付後、参加費のお振込が確認できた時点でご予約確定とさせていただきます。
*お振込いただいた参加費の入金確認の連絡はこちらからいたしませんので、振込明細票は大切に保管してください。
*期日を過ぎてもお振込の確認が出来ない場合のみ、こちらからご連絡を差し上げます。
*期日までにお振込いただけない場合、キャンセル待ちの方にお譲りいただくことがございます。
(入金確認が出来なくても自動的にキャンセルにすることはございません。)

 
 

キャンセル
キャンセルは、お申込メールに返信する形でご連絡ください。
キャンセル料(お客様のご都合で参加をキャンセルされた場合)
3/11
までのご連絡参加費から振込手数料を引いて返金します。
3/12
以降のご連絡→64,800円(60,000円+消費税4,800円)をキャンセル料としていただきます。 
 


【耳寄り情報】ドロップイン受け付けます!!

上記ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコースの前半のレッスンパートに、今回は一般の方でも1日からドロップインすることができます。この機会にぜひジャイロキネシスレジスタードマークのフルクラスをご体験ください。

◎日程

316日(土)11:0013:00

3月17日(日)10:0012:00

3月22日(金)11:00~13:00

3月23日(土)11:00~13:00

324日(日)10:00~12:00


120分で予定していますが、コースの進行を優先するため、時間は前後することがございます。

◎料金
 1回…4,500(税抜)

◎講師
 やまもとゆきえ ジャイロキネシスレジスタードマーク認定マスタートレーナー

◎定員
 6

申込:メール
◎お申し込み方法
 メールにて
studiopalpalplus@gmail.comに 

件名を「GKプレドロップイン希望」としていただき

           ・お名前
           ・当日連絡のつくお電話番号
           ・メールアドレス
           ・参加希望日  

 をお伝えください。

お申し込みをいただいた方へ後ほど、場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。よろしくお願いいたします。

スタジオパルパルプラス




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posted by 適齢期は今! at 18:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2018年04月25日

自律神経のバランス。寒かったり暑かったり、雨降ったり風強かったり。これもヒトにはストレスなのです(。-_-。)

スタジオパルパルプラス
代表トレーナー
健康運動指導士/健康経営アドバイザー
望月美春です
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最近、暑い日が来たと思ったら、急に涼しくて、雨が降るかと思ったら風も猛烈で。
こんな気候の変化に体も対応しなければなりません。
暑ければ暑いなりの「あったか春夏仕様」。寒ければ寒さ対応の「さぶっ秋冬仕様」。
こういう気候の変化が、毎日入れ替わり立ち替わりになるので、皆さん やっと春の準備ができたのに、冬に引き戻されて具合悪くなるんですよね。
そんなことを繰り返し体力のない方は自律神経失調症に足をつっこみはじめるのです。
パルパルプラスレッスンでは、自律神経のバランスを整えるべく!呼吸トレーニングと自律神経調整をクラスをやっています。ですが、ご縁で、こういうことを知ってくださることがないとそのまま具合悪いという戦いになる。
また知っていてもこのアクションがないと変わらないのです。
ところが自律神経調整をできるすごい手段があるのです。
それは歌。
歌は聴くだけなので ほとんどの人に 平等にできる方法。

歌はどれでもいいということではなくて、何がいいのかというと。。。

先週ご一緒させていただいたCM女王「ミネハハ」さん。
(初めて名前を聞く方もこれみたらわかります。アッえっこれもあれもー?この人なの?となります^^↓↓↓どうぞ)

ミネハハさんは、25000ヘルツのの声をもつそうです。水に波紋ができる周波数。
300作CMをやっていて 商業的に歌うことをやめたくて プロダクションに所属しないで この3000作だそうです。
こりゃ 本物の実力です!

ミネハハさんとは この日はじめてお会いしたのですが、たくさんのお話をさせていただきました。
みなさまを ご自身の声の力で救いたいという想いがまっずぐな方でした!

私も 自分のトレーニングの技術で からだの元気をあきらめている人に あきらめなくていいんだと体感してもらいたい!
私もまっすぐです!手(グー)

実はこの日は 6月10日のライブのリハーサルの予定でした。
それが、急遽シークレットミニライブになり、この素晴らしさを体験させていただく機会をいただきました。
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聴くだけなら子供さんでも高齢の方でも体が不自由な方でも、チャンスが得られます。
何かにつまづいたり、気持ちを癒して差し上げたいと思われる大切な方があったら、
ライブにご一緒できたらいいんじゃないかなぁ。

先日の出来事。

初めて見えたパーソナルトレーニングの女子小学生クライアントさま。
ウイルス感染後 体調を戻せず、体だけでなく心の調子も悪くなってしまい、
それを心配するお母さんも一緒に辛くなっている。そんな娘の姿を見ているのがつらくなっているおばあちゃん。
体を動かして、胸が5ミリ上がるようにプログラムしたら、明るく元気な笑顔を取り戻してくれました。嬉しかったです!

パルパルプラスは、皆さんが元気になる。どんどん元気になることをやっています。

ミネハハ さんのライブは人を選びません。凄いことです。実際体験した私は涙がポロポロでした。
おすすめです。

ミネハハさんの声は スーーーーーっと背骨が伸びて
スーーーーっと息がたっぷり入ってきて、
脳が軽くなる感覚でした。

小さい会場でマイクなしのライブ。
すごいです!

本当にすごい!こんな体験はじめてでした。

も 売り上げを子供たちのために寄付するということです。
ありえない金額ですよ!

月光天文台が会場です!楽しみです^−^

体調を整えることって
スポーツやトレーニングする
その前にやること。

健康運動指導士、健康経営アドバイザー
望月美春






posted by 適齢期は今! at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

自律神経のバランス。寒かったり暑かったり、雨降ったり風強かったり。これもヒトにはストレスなのです(。-_-。)

スタジオパルパルプラス
代表トレーナー
健康運動指導士/健康経営アドバイザー
望月美春です
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最近、暑い日が来たと思ったら、急に涼しくて、雨が降るかと思ったら風も猛烈で。

こんな気候の変化に体も対応しなければなりません。

暑ければ暑いなりの「あったか春夏仕様」。寒ければ寒さ対応の「さぶっ秋冬仕様」。

こういう気候の変化が、毎日入れ替わり立ち替わりになるので、皆さん やっと春の準備ができたのに、冬に引き戻されて具合悪くなるんですよね。

そんなことを繰り返し体力のない方は自律神経失調症に足をつっこみはじめるのです。

パルパルプラスレッスンでは、自律神経のバランスを整えるべく!呼吸トレーニングと自律神経調整をクラスをやっています。ですが、ご縁で、こういうことを知ってくださることがないとそのまま具合悪いという戦いになる。

また知っていてもこのアクションがないと変わらないのです。
ところが自律神経調整をできるすごい手段があるのです。

それは歌。

歌は聴くだけ。ほとんどの人に平等にできる。やれる。

先週ご一緒させていただいたCM女王「ミネハハさん」
(初めて名前を聴く方もこれみたらわかります。アッえっこれもあれもー?↓↓↓どうぞ)

25000ヘルツのの声をもつそうです。まさに波紋ができる。

実は6/10のライブのリハーサルに立ち会う予定でした。それが、ミニライブになり、素晴らしさを体験させていただくことができました。
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聴くだけなら子供さんでも高齢の方でも、チャンスが得られます。気持ちを癒して差し上げたいと思われる皆様に、ご一緒にライブ参加できたらいいんじゃないでしょうか?

先日もウイルス感染から体調を戻せず、体だけでなく心の調子も悪くなってしまい、それを心配する母も一緒に辛くなるという小学生がトレーニングにみえました。

体を動かして、胸が5ミリ上がるようにプログラムしたら、明るく元気な笑顔を取り戻してくれました。嬉しかったです!

パルパルプラスは、皆さんが元気になる。どんどん元気になることをやっています。
ミネハハ さんのライブは人を選びません。凄いことです。実際体験した私は涙がポロポロでした。
おすすめです。







posted by 適齢期は今! at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康