伊豆の自然浴を活かして深い呼吸でアーシングしながらジャイロキネシスをします。これからの人生が気分よくトラブルなく毎日元気でいられるための運動。そして それが楽しかったら最高！少人数制グループクラス、マンツーマンで。
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(05/16)100mのタイム、ずっと伸びなかったのに、今いいんです！
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(04/25)自律神経のバランス。寒かったり暑かったり、雨降ったり風強かったり。これもヒトにはストレスなのです(｡-_-｡)
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