新年明けましておめでとうございます。
BODYWORKSPACE PalPal+
代表トレーナー望月美春です!

2015年は 皆さまのおかげで
ワクワクした年になりました。
これも ひとえに 皆さまが
スタジオに足を運んで下さるからこそです!
(感謝を表しているつもり。ペコリ)
深く感謝申し上げます。

(またまた深々と感謝しているつもり。ペコリ)
いつもブログをお読みいただきありがとうございます!
いつもは
「からだオーダーメイドトレーニング」に
お越しくださるみなさま。
そして、ジャイロキネシスを中心として
センタリングにアプローチすることを中心の
グループクラスにお越しくださるみなさま。
またまた
「お宅訪問型『からだオーダーメイドトレーニング』」
をご利用いただいているみなさま。
みなさまから 体の変化や体が変わると気持ちや行動も
変われるんだというお話をたくさんお聞きすることができて
私はとても幸せな思いを たくさんたくさん させていただきました



✿「体って 変われるんだ」
✿「何をしても変わらなかったのに変われた、
変われるってうれしい」
✿「何か体がおかしくなってきているのは感じていた、
でもどうしたらいいかわからなかった、
この体操に出会えて とてもありがたい」
✿「来るたびに知らなかったことを教えてもらえて
楽しくて、1週間が待ち遠しい」
✿「このおかげで 仕事なんとかやってこれている」
✿「望月先生に出会えたおかげで 毎日が変わった」
✿「もうあきらめていたけど 先行きが見えた」
✿「痛いってことを もう忘れた」
✿「望月先生会えるだけで 良くなる気がしてきた」
✿「ここにさえ来ていれば 良くなる方へ
向かっていると実感」
✿「魔法だね」
などなど・・・
たくさんのありがたく もったいないお言葉の数々を
いただきまして 本当に素直にうれしいです



トレーニングすることで、ご自身が「良くなっているのだ」と
感じて下さっている!
スゴイことです。ありがたいです。感謝です!







やはり 自分のからだの変化はご自身が一番感じているはず

でもどうしたらいいかわからない

そうしてるうちに 痛いところが出てくる

凝って動きの重たいところが出てくる





どこに行って 誰を頼ればいいのか。。。
そうしたら良くなるのかわからない。。。
でも 何日しても 調子は変なのです。
そういう方、とっても多いです。
痛いところがあると気持ちもふさぎますよね。
イライラすることもあるでしょう。
やれていたことが やれなくなる。
好きなことだったのに やりたくなくなる。
痛みのない動きやすい体が
どれだけありがたいか。。。
実感する時ってありますよね。
「つらい」という気持ちになるところまでいくと
かなり 日々の生活の質は変わってくる。
歩いていくのが何ともなかったことが
何か取りに立ちあがるのも重い。
「つらい」状態を解決したいのに
たたいても もんでも 伸ばしても
冷やしても あっためても
――――――なーんか痛い。切ない。つらい。
こういう状態になっても あきらめずに
明るい毎日を送れるよう 体を良くすることを
してほしいのです。
立っているのもつらい。。。すぐ椅子を探してしまう。
筋力で解決できる?歩けば解決できる?
ちょっとした体の使い方を変えれば
簡単に変わるんです。
自分の好きな自分の体や心の状態でいられると
何をしても気分がいいですよね。
自分の好きな自分でいられる人を増やしたい!
いえ!増やします!
力強く応援していきます。
全力で 良くなるお手伝いをさせて
いただきますよ!
今年も絶対「本気の望月」です!
(
凛
)



皆さまに より喜んでいただけるよう
盛りだくさんの計画をあたため中!
今年も
皆さまの健やかさと美しさのために
頑張ります!!
パルパルプラスを!
からだオーダーメイドトレーニングを!
ジャイロキネシスを!
よろしくお願いいたします。
今日の新春メニュー
腰が痛い時、だるい時、張る時。。。
テキメンに楽になるオススメのプログラム!
その名も
”アーチ&カール”
1. 手を組んで(恋人つなぎ)首を包むように置く
2.なっがーい背骨になって伸びていきます。これが ”アーチ”。息は「すう」
3.また戻って…
4.まあるくなって 広ーい背中にします。これが”カール”。息は「はく」
5.また戻っての繰り返し
ねっ^−^シンプルでしょう?
こんなことをゆっくり呼吸をしながら 静かに たおやかに
動いてみましょう。
お正月休みは 動きが少なくなって
腰や肩がこりがち。
すぐにできる動きです。
試してみてくださいませ〜!
もっと詳しいことをお知りになりたいという方は
イチオシ

営業中です。
痛みを解決するだけじゃない!
痛くならない体をつくるため
原因を解決してきます
気になった方は 体験からどうぞ
きっと その日のうちに 体の変化を感じて
いただけます。
魔法にかかりにきてみますか?





気分のいい毎日を過ごすためにお役に立てる
それも大事!
幸せなこと!
楽しむときは 楽しめるようなコンディショニング法を
体得してほしいと・・・
今日の雲ひとつない空と富士山に願う
からだオーダーメイドトレーニング
代表トレーナー 望月美春
お宅におじゃまいたします。
(タクシー代も電車代も要らずに 最新のトレーニングが受けられるんです。)
また スタジオにも お越しいただけます。
お越しいただく前にはご予約をお願いしております。
からだオーダーメイドトレーニングでの
スタジオ利用で
オススメしているのは大仁スタジオです。
駅から近い。 車の方は駐車場から3歩。
ご予約はメール、又はお電話にて
※セッション中は電話に出られません.
留守番電話にメッセージを残していただければ後ほど
おかけ直しいたします。
お名前:
TEL:
メールアドレス:
ご希望の内容、日時:
上記をお伝えください。
みなさまのご予約を心よりお待ちしております。
上記をお伝えください。
みなさまのご予約を心よりお待ちしております。
【予約】
●
palpal+
【FB】● 有限会社コムネット チームパルパル パルパルプラス
● 望月美春
【TEL】055-979-5007
【営業時間】
月〜土 9:00〜21:00
ご希望があれば 早朝トレーニング等もご予約をお受けしております。
ご希望があれば 早朝トレーニング等もご予約をお受けしております。
【定休日】
日祝・お盆・年末年始