三島駅新幹線口から車で5分。ジャイロキネシスというヨガチックなダンサーのリハビリから生まれたボディワークで背骨のストレッチや体幹トレーニング、筋膜リリースをしています。時々青空の下で伊豆の自然浴を活かした深呼吸&アーシングしながらジャイロキネシスをする日もあります。これからの人生が気分よくトラブルなく毎日元気でいられるためのエクササイズ。そして それが楽しかったら最高!少人数制グループクラス、マンツーマンで。

2019年01月10日

ジャイロキネシスレジスタードマークトレーナー志望の方 必見!


スタ

studioPalPal+

代表トレーナー望月美春

【公式】OFFICIAL BROG

ブログをお読みいただきありがとうございます

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当スタジオで 12月に開催された
ジャイロキネシスレジスタードマークプレトレーニングコース。

トレーナーになるための段階として、
このプレトレーニングコースの次のステップ。

ファウンデーションコースを開催します。

コースの一部へのドロップインの可能です。

右斜め下右斜め下右斜め下


トレーナー志望:【20193月】

ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース&ドロップインのご案内

(ジャイロキネシスレジスタードマークトレーナー志望の方向けコース)

ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース(9日間)のご案内です。 

やまもとゆきえ ジャイロキネシスレジスタードマークマスタートレーナーによるコースです。 

ジャイロキネシス、ジャイロトニックの楽しさと深い魅力を やまもとゆきえマスタートレーナーが、自身で楽しむジャイロキネシスから 人に伝えるジャイロキネシスを わかりやすくお伝えします。カウントの取り方やハンズオンなど、スムーズにレッスンを提供できる方法を学びます。

ジャイロキネシスはエクササイズです。動く楽しさ、そして喜び、全身を動かしきった達成感を たっぷりと味わえるコースです。

詳細、お申込はこちらからどうぞ。 
↓  



Teacher Training / Workshop
20193月】ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコース

2019/03/15 – 2019/03/182019/03/222019/3/26

全日11001830(日曜は1000-1800


『ジャイロキネシスレジスタードマークファンデーションコース(9日間)』のご案内です。


 

ジャイロキネシスレジスタードマーク認定トレーナーを対象にしたコースです。
*このコースを修了するとジャイロキネシスのアプレンティストレーナーとして指導が可能となります。
*ライセンス更新のためのアップデートとして認可されているコースです。 
 

対象者
ジャイロキネシスレジスタードマーク認定トレーナーを目指す方と ジャイロキネシストレーナーのアップデートとして。こちらのコースの受講資格として、プレトレーニングコースを修了している必要があります。


日程
2019年
3
15日(金)11:00−18:30 
3
16日(土)11:00−18:30 
3
月17日(日)10:00−18:00 
3月18日(月)11:00−18:30


3月22日(金)11:00−18:30
3月23日(土)11:00−18:30

3月24日(日)10:00〜18:00

325日(月)11:00〜18:30

326日(火)11:00〜18:30

*時間帯は変更(微調整)をお願いすることがございます。

 
 

開催場所

スタジオパルパルプラス

411-0943静岡県駿東郡長泉町下土狩1373−3 
 
 HPhttp://miharumo.wixsite.com/palpalplus/


担当講師
やまもとゆきえジャイロキネシスレジスタードマークマスタートレーナー

 
 

参加費
合計162,000円(123,120円(税込)+諸経費38880円)

 
 

お申込


受付期間: 20191月15日(火)〜2019年228日(木)

メールにて studiopalpalplus@gmail.com


*「ご連絡のつくメールアドレス」にはパソコンアドレス、あるいは、添付ファイルを受け取れるアドレスをお願いいたします。


*参加費のお支払いはこちらからの返信時に詳細をご連絡いたします。

*申込内容
・受講希望コース名
  「ジャイロキネシスファウンデーションコース 3月」
・お名前(フルネーム)
・お電話番号(ご自宅と携帯電話両方)
・メールアドレス(パソコンと携帯電話両方)
・郵便番号
・ご住所

 
 


お支払
お申込フォームへの返信内容をご確認いただいた後に、
参加費162,000円を下記口座へ期日までにお振込ください。


振込期日:2019年3月12日(火)


*お振込の際、お名前の前に「GK」の2文字を付けてください。
*お申込受付後、参加費のお振込が確認できた時点でご予約確定とさせていただきます。
*お振込いただいた参加費の入金確認の連絡はこちらからいたしませんので、振込明細票は大切に保管してください。
*期日を過ぎてもお振込の確認が出来ない場合のみ、こちらからご連絡を差し上げます。
*期日までにお振込いただけない場合、キャンセル待ちの方にお譲りいただくことがございます。
(入金確認が出来なくても自動的にキャンセルにすることはございません。)

 
 

キャンセル
キャンセルは、お申込メールに返信する形でご連絡ください。
キャンセル料(お客様のご都合で参加をキャンセルされた場合)
3/11
までのご連絡参加費から振込手数料を引いて返金します。
3/12
以降のご連絡→64,800円(60,000円+消費税4,800円)をキャンセル料としていただきます。 
 


【耳寄り情報】ドロップイン受け付けます!!

上記ジャイロキネシスレジスタードマークファウンデーションコースの前半のレッスンパートに、今回は一般の方でも1日からドロップインすることができます。この機会にぜひジャイロキネシスレジスタードマークのフルクラスをご体験ください。

◎日程

316日(土)11:0013:00

3月17日(日)10:0012:00

3月22日(金)11:00~13:00

3月23日(土)11:00~13:00

324日(日)10:00~12:00


120分で予定していますが、コースの進行を優先するため、時間は前後することがございます。

◎料金
 1回…4,500(税抜)

◎講師
 やまもとゆきえ ジャイロキネシスレジスタードマーク認定マスタートレーナー

◎定員
 6

申込:メール
◎お申し込み方法
 メールにて
studiopalpalplus@gmail.comに 

件名を「GKプレドロップイン希望」としていただき

           ・お名前
           ・当日連絡のつくお電話番号
           ・メールアドレス
           ・参加希望日  

 をお伝えください。

お申し込みをいただいた方へ後ほど、場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。よろしくお願いいたします。

スタジオパルパルプラス




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posted by 適齢期は今! at 18:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2018年05月31日

体温が上がる温活♡ジャイロキネシス

体温が上がったんです!
以前は35.5くらいが普通。34度台のころもあったの。
現在は 36.5前後だそう。
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わーい!メンバーのうれしいお声だるんるん

スタジオパルパルプラス
望月美春です。

月に3週間仕事をして
4週目は毎月温泉旅行を楽しまれるという
ステキな日常をお過ごしの75歳マダム♡

「なんのために働くのか」
そう思ってこの生活を続け
秘境にもどんどん一人で踏む混んじゃう
ワイルドさ。
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最初はパーソナルトレーニングに
通ってくださっていて

体調の改善がみえたので 
ジャイロキネシス グループレッスンで
週1回ほとんど休まず6年目!
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「やっていることが先生と違うような気がして
いつもこれでいいのかなと
思ってやってるの。」

それっていいことだと思います!すごく!うん!

いつも探求心をお持ちで
「どうなっているんだろう」
「どうやるんだろう」って
ご自分を振り返っている。

だから 続くんですよね。

ジャイロキネシスは レッスン後
お帰りになるときに すっきりした体のラインや
動き方をされるので ご自身が変化を感じます。

体感 です。

ジャイロキネシスには ほかの運動同様継続性の効果があって
こういう自律神経系の効果も続けていくと
出てくるんですよね。

気づき です。(aweaness)

そうやって効果を感じてくると

体のトラブルがなくなり
体だけじゃなくて 気持ちもおだやかになる

serenity!(平穏)

すると
なんだか中から湧き出るような力!

活力を感じられることでしょう。

vitarity!(活力)

こういう感覚を感じられると
とても気分よく
トラブル少なく
日々を過ごせる

「なんかやりたいことが 浮かんじゃった」
なんて ワクワクすることも♡

厳しい日々をお過ごしの方。
週に1回くらい
体を整えにいらっしゃいませんか?

女性に多い冷え。

もう体質だからなんて あきらめないで!
変われるんです!
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スタジオパルパルプラス
望月美春

モノノフ歴もまあまあな私ですが
ももクロ10周年ライブでは
はじめっから終わりまで
泣きっぱなし(´;ω;`)ウッ…
「笑顔が一番、れにちゃん♪」
(失礼いたしました。)

posted by 適齢期は今! at 14:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ジャイロキネシスレジスタードマーク

2018年05月16日

100mのタイム、ずっと伸びなかったのに、今いいんです!

100mのタイム、ずっと小学生の頃から伸びなかったんです。いろんなことやってみたけどずっとダメで、、、それが最近いいんです!
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そういうのは、母娘で毎週ジャイロキネシスに参加してくれる高校2年生。この辺で有名な進学校で強豪校に在籍する彼女。今年のインカレ予選はリレーメンバーにも入りと、調子いいそう。
最近になってパーソナルのご予約をいただき、カウンセリングの中で、半年間、毎週続けてきたジャイロキネシスの話、陸上の調子を聞いたところ、この嬉しいニュースを耳にしました。
ジャイロキネシスやってから調子が良くて、今まで「ずっと何してもって…」という感じでやってきた陸上が、ここのところ伸びているんだと。
ジャイロキネシスは、呼吸のリズムに合わせて背骨を中心に3Dに動くうちに、自然な背骨のカーブを取り戻し、機能的に動かしやすい体になる。すると四肢の動きは自由になる。
だから、体にとってつけた的な筋肉つけるより、体が動きやすくなる機能的なトレーニングでつけた筋肉はこんな嬉しいギフトをくれるんですよね。
インハイ、インカレシーズン。急に始めるよりほんと早くからがいいけれど、ここ一番なんとか頑張りたいとき、ジャイロキネシスやパーソナルトレーニングを試してみてはいかがですか?
posted by 適齢期は今! at 12:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ジャイロキネシスレジスタードマーク